冷了！

更冷了！

气象部门预计，本周后半段，

一股较强冷空气将抵达安徽。

受其影响，

全省气温将出现大面积下挫！

24日早晨，

全省 气温都在10℃以下，

淮北地区更是低至4℃！

最近一段时间，我省平均气温一直在常年同期偏低位置徘徊。本周，我省气温先升后降。19日到20日，气温会有一个缓慢回升过程，但是紧接着气温又将进入下行通道。

中央气象台昨天发布的冷空气预报显示，

10月19日至22日，

有一股较强冷空气

自西向东影响我国北方地区，

预计19日至20日

我国西北地区将率先受到影响，

21日至22日

主要影响华北、东北、黄淮等地。

气象专家提醒说，

此次冷空气的总体特点

是大风风力强、

降温幅度大、

影响范围广。

冷空气对于安徽的影响

淮北今天的低温

仅有8℃↓

滁州↓

↑本报资料图，非新闻图片

需要提醒的是，由于早晚时段气温低，最近一段时间我省频繁出现大雾天气，比如17日夜里到18日晨，我省淮北地区西部和北部、江淮之间中部、江南东部有25个市县出现大雾，其中有11个市县能见度低于米，郎溪能见度只有82米，因此驾车出行请注意交通安全。

新安晚报安徽网大皖客户端记者赵明玉

未来一周，25日全省污染气象条件较差。空气污染气象条件等级：19日全省2～3级，扩散条件一般；20-23日全省2级，较有利于污染物扩散和清除；24日全省3级，扩散条件一般；25日全省3～4级，较不利于污染物扩散和清除。

如何度过“多病之秋”？

01

入秋后饮食应以“生津、清淡、润燥、易消化”为主，讲究低盐、低脂，均衡膳食。

同时，还应尽量减少冷热不分开的饮食坏习惯，不吃生冷食物，不暴饮暴食，多喝滋阴润肺的粥品，保证饮水，以促进新陈代谢。

02

根据气温变化酌情增减衣物，早晚注意防寒保暖。

避免熬夜、过度劳累，养成早睡早起的好习惯，合理安排休息时间，懂得修养身心，以保持充沛的活力。

↑本报资料图，非新闻图片

03

注意个人卫生，经常开窗换气，保持室内空气流通。

对于有哮喘病史的人，应该尽量避免接触致敏因素，已知过敏原者更应杜绝接触，并且勤洗手，在阳光明媚的时候勤晒被褥。

04

适当运动，提高身体素质。但是，运动要因人而异、量力而行，需根据自身情况选择，如中老年人可选择散步、慢跑、爬楼梯、打太极拳等较轻柔的活动，以改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力，避免久卧不动。

同时，晚报君提醒各位注意

????

合肥市卫健委：

这两类风险须妥善管控！

日前，合肥市卫健委召开了全市卫生健康系统秋冬季疫情防控工作会议。会议指出，当前秋冬季疫情防控形势依然严峻，全市卫生健康系统干部职工要坚决克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，持续抓紧抓实抓细秋冬季疫情防控工作，决不能让来之不易的疫情防控成果前功尽弃。

会议要求，

要全面总结已有防控经验，

对照“四早”“四集中”要求，

紧盯境外输入、

国内高中风险地区输入、

进口冷冻食品、

重点场所等关键环节，

坚决杜绝院感事故，

妥善管控好“人传人、物传人”两个方面风险；

要深刻汲取有关地区的教训，

压紧压实属地、部门、单位和个人四个责任，

突出抓好重点环节防控

和突发病例处置两个关键环节，

实施联防联控，

确保打赢秋冬季疫情防控阻击战。

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