婴儿“漫步”好处多

运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑安排人的各种复杂活动，人的活动又使大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿初期进行适当运动，不但可锻炼机体，也能促使智力的迅速发育。从婴儿出身开始，除给正常进食外，常常洗温水澡是他们人生的第一堂运动课。婴儿满月后，大人便可抱孩子到室外活动——“漫步”，每天5—10分钟。婴儿“漫步”时可改良机体的气体交换状态，使体内血氧治疗白癜风的特效药含量增多，有助于其健康发育。婴儿2—4个月时，家长应让孩子适应四肢运动。让婴儿平卧，先将其两上肢交叉伸屈；再将下肢交叉伸屈，最后上下肢同时伸屈。每动作重复2—3次，锻炼肩部及腿部的肌肉。婴儿4—6个月时，是孩子开始练习翻身运动的时候。家长可握住婴儿双脚，将其身体左右翻转。婴儿翻身尚不自若时，可1手持其脚，1手持其上身帮助翻身。婴儿6—8个月时，是孩子开始练习爬行运动的时期。家长在大床上，放置一些可按动的、色北京白癜风治疗医院采艳丽的玩具（带响声更好），这样一来，婴儿将探身、滚爬着去摸拿那些玩具，这恰恰是1有益的运动，促使婴儿的调和性、灵敏性得到很好的发展。婴儿8—10个月时，应开始独自站立的准备运动。让婴儿俯卧，将两脚提起，再渐渐地放下。这样重复屡次，以锻炼上身及腕部气力。婴儿10—12个月时，应开始步行的准备运动。让婴儿蹲着或跪着，拉住婴儿双手，使其立起，这样重复屡次，以锻炼其下肢肌肉。婴儿已初步能行走时，家长可按其两腋，让其跳动即锻炼各部器官的生理功能，又能增加幼儿的欢快心理，悬挂游动彩球或彩纸条束，锻炼颈部和眼睛。同时，可用“花铃棒”的响声训练孩子的反应能力。值得强调的是，婴儿运动应根据不同生长时期的特点而进行，运动发展按部就班，不可超前。