人生的奔跑，不是瞬间的爆发，而是途中的坚持，纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去，能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录和心灵鸡汤，而是身边比你优秀的人比你还努力。早安！

1、［北京法院：已立案受理e租宝案］北京市第一中级人民法院22日发布，法院已立案受理“e租宝”案，目前案件正在审理中。据发布，北京市第一中级人民法院于年12月15日收到北京市人民检察院第一分院移送起诉的被告单位安徽钰诚控股集团、钰诚国际控股集团有限公司以及被告人丁宁等10人涉嫌集资诈骗罪，被告人王之焕等16人涉嫌非法吸收公众存款罪一案。公诉机关同时将相关被告单位及被告人涉嫌的走私贵重金属罪、非法持有枪支罪以及偷越国境罪一并起诉。

2、［中国成功发射首颗全球二氧化碳监测实验卫星］12月22日3时22分，中国在酒泉卫星发射中心成功发射全球二氧化碳监测科学实验卫星。相关专家表示，这颗碳卫星将使中国初步形成针对重点地区乃至全球的大气二氧化碳浓度监测能力。

3、［全国妇联:一半以上一孩家庭无生育二孩意愿］全国妇联昨天发布了“实施全面两孩政策对家庭教育的影响”调查报告，这个报告经过对全国十个省市21个市区，0-15岁的上万名儿童父母进行的调查，反映了他们选择生育二孩的意愿需求。报告显示，有53.3%的一孩家庭没有生育二孩的意愿。在发达省份、城市地区、高学历的受访者中有60%以上的家庭不愿意生育二孩。

1、［美军向日归还40平方公里土地年后最大规模］在日本首相安倍晋三访问珍珠港前，美国给日本送了一份“大礼”。据日媒报道，驻日美军将冲绳北部训练场约40平方公里的土地归还日本，但是这并没有平息冲绳当地居民的愤怒，他们将持续组织活动进行抗议。

2、［印度法院裁决飞机不得“高空泄粪”违者罚款］据美国彭博社12月21日报道，新德里一名居民此前投诉，称其所居住的社区经常遭受从高空中落下的粪便的袭扰。对此，印度国家绿色法庭已作出命令，要求航空管理部门应该禁止飞机在飞行途中倾泻人类排泄物。据报道，印度国家绿色法院在决议中表示，安全管理机构“民用航空局”应在飞机着陆后对飞机进行突袭检查，确保飞机上的排泄物没有被清空。一旦出现被清空的情况，则航空公司每次须支付5万卢比（约合元人民币）罚款。

3、［超6成美民众不希望希拉里参加年总统选举］12月14日至18日，名美国人参加了一项由《今日美国》报和萨福克大学共同进行的调查，调查围绕年美国总统大选候选人这一主题展开。据俄通社-塔斯社12月22日援引调查结果报道称，62%的受访者不希望美国前国务卿希拉里·克林顿年再次竞选总统。

1、［收评：沪指涨0.07%两市超50股涨停共享经济概念崛起］12月22日消息，周四，早盘两市股指小幅低开，随后在中国石油、中国核建等混合所有制改革股再度上涨的带动下股指小幅上行。两市再度恢复弱势震荡，指数齐绿，个股跌也是跌多涨少。午后大盘在上海国改的带领下，强势拉升，个股呈现一个普涨走势。截至收盘，沪指报.56点，涨0.07%，创业板报.27点，跌0.27%。

2、［人民币即期汇率收报6.上涨46点短期有望企稳］外汇交易中心数据显示，人民币即期汇率收报6.，较前一交易日官方收盘价上涨46点，较上一交易日夜盘收盘跌47点。此外，根据外汇交易中心发布的数据，截至昨日16：30分，人民币兑美元询价交易成交.18亿美元。

3、［新华社评论：别再错过楼市改革窗口期］随着一系列政策措施的持续发力，楼市剧情有了“反转”迹象。国家统计局最新公布的数据显示，11月份，70个大中城市中价格环比上涨的城市个数减少，环比下降的城市个数增加。当下，应顺势抓住楼市降温的“窗口期”，加快研究符合国情、适应市场规律的房地产平稳健康发展长效机制，以解楼市调控之困。

1、［辽宁舰可服役到新中国成立年中期大修时间出炉］中国海军“现代”级驱逐舰、B型驱逐舰、C型驱逐舰和型护卫舰，现有的和在建的C/D型驱逐舰、A型护卫舰等舰乃至“辽宁”号航空母舰等将在未来10至20年左右进入中期大修阶段。这里需要解释的是：舰体的疲劳损伤，主要来自于在海中航行时波浪载荷周期性变化造成的舰体内部结构应力周期性变化。“辽宁”号/“瓦良格”号下水后的20多年里，绝大部分时间都待在风平浪静的港内，疲劳损伤微乎其微；“辽宁”号的寿命，应该从年服役时算起，其中期大修也应排在年左右，一直服役到新中国成立周年不成问题。

2、［特朗普任命亲台派做贸委会主席曾著《致命中国》］据台湾《自由时报》12月22日报道，美国侯任总统特朗普政府过渡团队21日宣布，特朗普将会任命经济学者纳瓦洛成立新设的白宫国家贸易委员会，纳瓦洛提倡美国要对中国采取强硬态度，并建立与台湾进行更多的“外交”、军事交流。现年67岁的纳瓦洛是加州大学尔湾分校的经济学教授，在竞选期间担任特朗普的顾问，他曾出书批评美国对中国的政策，认为美中贸易严重伤害美国利益，他的著作有《中国战争即将来到》、《致命中国》等等。

3、［中国军人零下27度严寒仍坚持训练英媒极为惊讶］据英国《每日邮报》21日报道，惊人的图片显示了中国军人在严冬中训练的场景。这些图片显示全副武装的中国军人在中俄边境的黑河边防检查站展开了30日的训练活动。黑河的温度在此时是零下22度到零下27度。英媒还解释道，中国军队是世界上最大的军事力量，拥有万军人。

1、［瓜帅钦点曼城买1人救急5千万！又破英超纪录］瓜迪奥拉的球队目前存在防线问题，17轮英超中只有3场零失球，瓜帅很想在一月份时加强防线，他希望，能引进一名有英超经验、直接可以打上比赛的后卫，而范迪克符合瓜迪奥拉的标准。如果真以万英镑成交，曼城又将打破英超后卫转会费纪录，此前的纪录是他们夏天买进斯通斯保持的万英镑。

2、［春兰杯半决赛柯洁负朴永训檀啸首进世界决赛］年12月22日，第11届春兰杯世界职业围棋锦标赛半决赛在江苏淮安开元名都大酒店打响。中韩战柯洁不敌韩国棋手朴永训，无缘春兰杯决赛。中国内战檀啸胜辜梓豪，首次晋级世界大赛决赛。决赛三番棋与三四名决赛预计年6月进行。

3、［窦泽成签约WME

IMG期待团队经验助力明年闯美国］年12月22日消息，WME

IMG宣布正式签约中国年轻球员窦泽成，负责其在全球范围内的经纪管理事务。

1、［应采儿疑似自曝二胎怀女：十年后女儿九岁］近日，应采儿[微博]在节目中录了一段影片给10年后的自己，称“我希望十年之后，我儿子会十三岁半，我未来的女儿九、十岁，一家四口过着幸福的生活”，疑似承认怀有二胎，且腹中是个女儿。应采儿与陈小春[微博]结婚多年仅育有一子Jasper，今年九月，应采儿与儿子逛商场时被拍到小腹微凸，外界怀疑其再度有喜，如今应采儿在节目中的这番话再次引起网友猜测。

2、［《海洋奇缘》延期至1.24冬日贺岁狂欢继续］作为年度最后一部动画引进大片，11月25日上映的《海洋奇缘》上映以来口碑持续发酵，凭借超高好评与坚挺的上座率助力排片，票房长线发力；影片在北美也持续热映，连续三周登顶北美票房排行榜，显示出迪士尼动画在中美同样强大的号召力。而据国内最新消息，影片密钥将延期一个月，持续上映到1月24日。作为这个12月唯一一部适合全家观影的电影，《海洋奇缘》仍凭借高口碑吸引着更多观众走进电影院。

3、［沈腾嘻哈包袱铺节目均入围央视春晚终审］年央视春晚[微博]语言类节目终审在央视老台举行。据记者获悉，郭冬临，沈腾[微博]，贾玲[微博]等著名喜剧演员的作品一并悉数入围了本届春晚终审，此外相声演员高晓攀[微博]携嘻哈包袱铺两组作品同时入围终审。

1、树莓广泛分布在我国除东北、内蒙古、新疆、西藏以外的其他各省、市、自治区，在海拔～m的向阳山坡、溪边、山谷、荒地和灌木丛中生长。此水果中含有大量的维生素C、E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老物质，以及鞣化酸等抗癌物质，其中维生素E和鞣化酸含量为所有水果之最。

2、［补钙能手这些食物是首选！］

芥蓝每克芥蓝的钙含量高达毫克，而相同质量的牛奶钙含量为毫克左右。此外，芥蓝的营养十分丰富，比如胡萝卜素、维生素C等含量很高。

西兰花每克西兰花含钙67毫克，是很好的钙来源。多吃西兰花还会降低结肠癌、膀胱癌等癌症风险。

毛豆

每克毛豆含钙毫克，它还是膳食纤维的好来源，同时还含有皂甙、低聚糖等保健成分。

3、［这些食物让你吃出幸福感！］

核桃

坚果为“多种维生素的天然来源”，尤其是核桃富含油酸，可降低抑郁症发生风险。

牡蛎

牡蛎富含维生素B12，对髓磷脂起到保护作用。由疾病造成的髓磷脂损失，会损害感官、行为、认知以及其他一些功能。

甜菜

甜菜含有甜菜碱，对神经传递介质生成很关键。而且甜菜叶富含尿甙，哈佛大学研究人员发现尿甙能预防抑郁症。

吉林：［食品抽检5批次肉制品不合格全是牛板筋］为警示消费者，切实保证广大消费者的饮食安全，吉林省食品药品监督管理局抽检3类食品批次样品，不合格样品10批次。其中，酒类37批次，全部合格；肉制品54批次，不合格样品5批次；蔬菜制品58批次，不合格样品5批次。

山西：［38座高速公路电动汽车快充站建成从北到南畅行］由山西省电力公司、山西省高速公路管理局共同建设的38座高速公路电动汽车快充站全部建成。至此，山西电动汽车充电网络初步形成，从山西境内最北端的大同市至最南端的运城市，驾驶电动汽车可轻松到达，不必再担心途中无充电的地方。

山东：［重大变革威海等12城市试点“五险”变“四险”］生育保险和基本医疗保险合并工作终于有了新进展。人社部、财政部、卫计委起草的《决定草案》，拟将邯郸、郑州等12地作为试点，实施生育保险基金并入职工基本医疗保险基金征缴和管理。两险合并之后，未来就是四险一金了。参加医疗保险的人可以享受到生育保险的待遇。

以上新闻转自百度新闻、新浪网、新华网、搜狐网、中华养生网、军事网、大众养生网

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