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第2步：昏昏沉沉不但身上没劲儿，整个人都昏昏沉沉。此时人体血液中的氧气浓度和血糖值持续下降，致肌肉或内脏组织陷入氧气与营养不足困境。
第3步：浑身酸痛感觉体力透支，早上不愿起床，肩膀、背部、腰部总是酸痛，皮肤暗沉，暴瘦或肥胖，焦躁易怒，有人还会拉肚子，体温低，睡觉磨牙。
第4步：疾病缠身除了身上疼痛以外，还会有青春痘、口腔溃疡、牙周病、肠胃炎、便秘与食欲不振等症状，甚至还会轻度忧郁。
第5步：癌症潜伏若不重视前4个阶段，40岁后大病会不时缠身，颈椎病、胃病、冠心病等都有可能找上门，甚至癌症也会悄悄侵袭你。 来源：生命时报、南方日报、羊城晚报图片来源于网络 编辑 曾茜 转载请注明“本文来源长沙晚报官方
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