五月严防前列腺着凉0_安徽生活_安徽新闻

五月严防前列腺“着凉”_0

前列腺是人体中比较敏感的器官，具有明显的“喜热怕冷”的特点，特别对老人，在日常生活中要特别在乎细节上的保护，有关专家特作以下几点提示：

　　（1）要特别注意当地的气候规律和天气变化。就我国多数地区而言，五月中下旬，即便气温突破30摄氏度，也有可能遭受平均气温15摄氏度以下的“五月寒”白癜风该如何治疗天气（出现几率约为三分之一）。

　　所以要常常收听、收看天气预报节目，关注冷空气活动消息，千万不要以为夏天已来临了而完全不注意御寒。

　　（2）无论是在凉意明显的凌晨和晚上，还是在冷空气来临时的“五月寒”天气下，身体白癜风有什么症状保暖就是最有效的保护前列腺的措施，要及时添加衣被，晚上睡觉时，特别注意小腹部位不能受凉，所谓“全身春捂，重点突出”。

　　（3）要改变一些不良的习惯，比如“忍小便”、“少喝水”、“嗜烟酒”、“久坐不起”，这些习惯对前列腺都有负面作用，所以要反其道而行之。暮春时节，鸟语花香，可适当加大室外活动和锻炼的时间，这样，可以改良血液循环，提高免疫力，有利于预防前列腺炎的产生。

　　（4）暮春气温的趋势是上升的，人类性活动的愿望也是上扬的态势，对中老年人或前列腺病患者，要注意控制性爱次数和时间。在饮食方面，要多吃富含锌元素的食品，比如瘦肉、豆类植物、花生仁、芝麻等等；另外，还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂，增强前列腺的抗感染作用。

欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.anhuishengzx.com/ahsh/564.html