写在前面

近些年，猝死事件屡有发生。近日，某权威网站总结出中国十大易猝死危险行业，该排行虽不能一概而论、直接对号入座，却能帮助大家重新审视自己的生活和工作。一起来看看你的职业上榜了没？

年5月，奥美中国北京公司24岁的员工李铮猝死。早在年7月，时任北京奥美客户群总监的台湾人林宗纬也因心肌梗死去世。

危险因素：有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中，一项网络投票显示，在经常加班的职业里，广告设计师高居榜首。

建议：身体喊累要休息。其实，经常疲劳是一种报警信号，它提醒机体已经超负荷了，此时应停下来，把大脑放空，调整工作节奏，不要给身心火上加油，拿健康甚至生命换业绩。

年11月，广东44岁的脑外科医生郭育大因病毒性心肌炎引发猝死。年11月，安徽骨科医生王姚斐猝死，时年不到35岁。

危险因素：白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时间……特殊的职业使命，要求医护人员的工作不能有丝毫“差错”。他们精神紧张，时常用脑过度、缺乏睡眠。

建议：抽空补充“正能量”。

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